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2018.05.16 / シラガユカ カンタンおかず こんな料理はいかがでしょうか?

GW中に出掛けた情報をお伝えしようと思ったのですが、[コラーゲン×ビタミンC]が気になって仕方ないので調べてみましたっ!
ビタミンCが多く含まれ、普段からよく使う野菜を使った[コラーゲン×ビタミンC]レシピです♫
(※専門家ではないので、効果の保証はしかねます・・。あしからず。)

 

【材料】
・豚バラ
・キャベツ
・ネギ
 
※しんなり野菜がお好みの場合は、事前に電子レンジで加熱しておくと時短になりますよ♫

 

【手順】
1:お肉を焼く
パックに入っている形状そのまま(少しずつ重なっている状態)でフライパンへ。
 
2:野菜を追加
お肉にある程度火を通したら、千切りキャベツと刻んだネギをドーン!と投入!
※キャベツ:細かい千切りじゃなくてOK!
※ネギだけ、キャベツだけでもOK!
※お好みで卵やチーズを追加してもOK!
 
3:折りたたむ
野菜をお肉で挟むように折りたたみ、蓋をして少し蒸し焼きにする。
 
4:味付け
お肉に火が通り切ったら味付けをして完成。
パターン①お好みソース&マヨ
パターン②ポン酢(&マヨ)