2018.05.16 / シラガユカ カンタンおかず　こんな料理はいかがでしょうか？

GW中に出掛けた情報をお伝えしようと思ったのですが、[コラーゲン×ビタミンC]が気になって仕方ないので調べてみましたっ！
ビタミンCが多く含まれ、普段からよく使う野菜を使った[コラーゲン×ビタミンC]レシピです♫
（※専門家ではないので、効果の保証はしかねます･･。あしからず。）

 

【材料】
・豚バラ
・キャベツ
・ネギ
 
※しんなり野菜がお好みの場合は、事前に電子レンジで加熱しておくと時短になりますよ♫

 

【手順】
1:お肉を焼く
パックに入っている形状そのまま（少しずつ重なっている状態）でフライパンへ。
 
2:野菜を追加
お肉にある程度火を通したら、千切りキャベツと刻んだネギをドーン！と投入！
※キャベツ：細かい千切りじゃなくてOK！
※ネギだけ、キャベツだけでもOK！
※お好みで卵やチーズを追加してもOK！
 
3:折りたたむ
野菜をお肉で挟むように折りたたみ、蓋をして少し蒸し焼きにする。
 
4:味付け
お肉に火が通り切ったら味付けをして完成。
パターン①お好みソース＆マヨ
パターン②ポン酢（＆マヨ）

 

 
 

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