皆様こんにちは！(´-｀*)
最近またダイエットを始めたのですが、それと同時に干し芋にハマりまして(^-^;
カロリーが高いので食べ過ぎには注意なのに1つ食べたら止まらなくて困ってます(´-ω-`)
 
干し芋に限らず、最近さつまいもが大好きで見つけては食べて、見つけては買っての繰り返しです（笑）
最近いろんなところでさつまいも類のお菓子を見るなぁと思っていたら、どうやら鬼滅の刃の煉獄杏寿郎さんがさつまいもを好きなようで納得しました(^ ^)（鬼滅の刃を見ていないのでわからなかった‥）
 

それにしても干し芋がおいしくて(´―｀)
今、絶賛いろいろな干し芋を食べ比べしていて好みを探し中です！
いろいろ食べていく中で、今のところ条件が2つ。
１．スティックタイプ
２．表面に糖分が結晶化して白くなってないもの
特に大切なのは後者。
あんまり甘くないんですよね(´･ω･`)
なんでなんだろうって謎めいてます。（笑）
暫定１位と２位がこちら

 

今まで砂糖の塊を食べているような人間でしたが、それなりに歳をとり、だんだん今までの様にはいかなくなってきたことを実感しています。（切実）
ダイエット中ですが、干し芋は、食物繊維・カルシウム・ビタミンE・ビタミンB1・鉄分と栄養がたっぷりだそうなので、食べ過ぎなければ体に良いと自分を甘やかしています(^ ^)v
 
では、これぞ雑談。ということで‥。(^-^;
ぜひ、干し芋情報お待ちしてます！！（笑）
皆さま引き続きお身体に気を付けてお過ごしくださいませ(^ ^♪